drömtolkning

Det sägs att vi tänker ca 50 000 tankar varje dag!

Då kan man fråga sig hur många av de tankarna som är positiva?!

Hur många tankar handlar om dig själv?

Tankar är kraft. Vi blir lätt våra tankar. Vad tänker du om dig själv?

* * * * *

Din fiende är den som

kan lära dig mest om dig själv.

----------
Dalai Lama

Jag lider av klaustrofobi. I dag har jag varit på magnetröntgen och skulle då in i en sån där trång tunnel, vilket jag fasade för. Jag tog lugnande medicin före, men var väldigt orolig i alla fall. Förra gången jag skulle göra en liknande röntgen, så klarade jag bara av att vara där inne 1 minut! Jag fick ingen luft eftersom det snörs åt i strupen. Det är så klart psykiskt, jag tycker det känns barnsligt, men jag klarade inte av det!

I dag tog jag alltså lugnande och den manlige skötaren var mycket lugn och tog god tid på sig för att jag skulle vänja mig och han hade stort tålamod. Så fick jag hörlurarna på (med klassisk musik) och därefter var det dags för "hjälmen" och då blev det svårt! Det är nog det värsta av allt! Nåväl, jag lugnade mig, tack vare skötarens tålamod och vänliga bemötande. Medan jag skjutsades in i tunneln, höll han en hand över mina händer för att jag skulle känna mig trygg. Jag blundade hela tiden, jag öppnade inte ögonen förrän allt var klart och jag kommit ut igen.

Under tiden röntgen pågick var det ett förskräckligt oväsen, men mellan varje "omgång", berättade skötaren i lurarna vad som kom härnäst och hur många minuter det skulle ta. När jag låg därinne och hörde dessa oväsen tänkte jag på mina barnbarn, jag såg dem framför mig, hur jag satt med dem i knät, hur underbara de är och hur tacksam jag är över att de finns. Och det hjälpte mig, jag kunde känna hur jag slappnade av! Och jag klarade av hela undersökningen, tack vare dem!

Jag kanske inte har botat min klaustrofobi, men jag har hittat ett sätt att ta mig igenom sådana svåra saker. Tack för att ni finns, älskade barnbarn!

Det är lätt att glömma bort att man har mycket att vara tacksam för.
När livet bara rullar på och det är fullt upp, så är det bra att emellanåt stanna upp och känna efter.
Likadant är det för mig när värken bråkar med mig,
då glömmer jag lätt bort att jag trots allt har mycket att vara tacksam för.

Periodvis tar jag fram min bok med 3 bra, 3 tack och 3 hjälp
och så skriver jag varje dag i den. I dag blir det:

3 bra saker jag gjort i dag: jag tog det lugnt, jag sa ifrån, jag jobbade trots allt.
3 saker jag är tacksam över: familjen, trädgården, livet.
3 saker jag ber om hjälp med: tålamod, släppa taget, mindfullness.

Tomrum och erfarenhet

När du vill förverkliga dina drömmar ställs du ofrånkomligen inför din egen dualitet. Denna dualitet ökar med åren om du inte gör något åt det. Du har säkert förundrats över barns och ungdomars energi och kreativitet. De är mer hela och ofragmenterade till skillnad från en person som är äldre. Givetvis kan de erfarenheter vi äldre har vara mycket bra att ha och ibland kan de till och med vara skillnaden mellan liv och död. Dock - låt oss återgå till humlan. Humlan förstår inte att den enligt vetenskapen inte kan flyga. Om den kunde läsa och förstå som vi gör kanske den inte hade vågat skapa det tomrum och den frihet från koncept som krävs för att våga göra något ingen annan tror på. Hur hade det då gått med pollineringen av blommorna? Vad vill du ta till dig av dessa resonemang? Vad kan du applicera på ditt liv idag?

Tomrum i tiden

Det finns inget slut utan en början även om vi ofta agerar som om fallet inte var så. Vad innebär då detta? Jo, när du avslutar något så öppnas alltid ett utrymme för något annat att komma in. Oftast kan denna period upplevas som skrämmande eller deprimerande. Tomrummet omsluter dig och där finns ingenting. Detta kan upplevas som deprimerande och ensamt och samtidigt innehar tomrummet en oerhörd potential eftersom det bara är där som du i nuet kan förändra ditt liv. De flesta undviker detta tomrum och det finns oräkneliga sätt att fly ifrån tomrummet i vårt samhälle.

Då du öppnat upp detta tomrum och då du vågat befinna dig där ett slag kommer något annat att komma in i ditt liv. Vad som kommer beror på vilka affirmationer du bär på. Vilka drömmar har du? Vågar du tro på dem? Humlan förstår inte att den enligt vetenskapen inte kan flyga. Den bara helt fräckt flyger ändå . Vågar du vara fräck och vågar du bejaka dina impulser oavsett de "nejsägare" du tillåter i din närhet?

PC till MAC och tillbaka

Jag vågade exempelvis byta till Mac från PC förra året. Det kostade mig massor med tid, pengar och bryderi eftersom det inte passade min verksamhet att ha MAC. Jag borde ha hållit fast vid min PC och sparat tid och pengar. Jag köpte den snygga ytan och glömde bort att jag har dator för att arbeta och inte tvärtom. Fast det där är förfluten tid och inget att gräma sig över. Tydligen behövde jag den här lektionen av livet. Livet bjuder på lektioner hela tiden om vi bara lyssnar. Det kan vara bra att ta sig en ordentlig funderare och känna in ordentligt innan man tar större beslut. Samtidigt är det viktigt att tro på sina drömmar. Livet består av en helhet och det finns flera aspekter i allt.

Vad är meningen med ditt liv?

Jag tar frågan en extra gång. Sätt dig ner och meditera över denna fråga. Sitt i minst 5 minuter. När du är färdig kan du skriva ner dina egna svar till dig själv.

Frågan är alltså: Vad är meningen med mitt liv?


Gör det NU. När ska du annars göra det? Tror du allvarligt på att du kommer att göra det en annan dag? Brukar du ställa dig själv sådana frågor? Lever du din mening? Du kanske till och med lever din dröm? Hur är det med dig?

Om du vill skapa förändringar i år – våga ge utrymme och tid till tomrum och ett varande i nuet. Det är där potentialen finns. Precis samma sak gäller ju coaching. Det är i tystnaden mellan frågan och svaret som det viktiga sker och om du möter en erfaren coach med "rätt inställning" får du en "ren spegel" där du kan se dig själv klart. Om du dessutom är öppen själv skapas i mötet det tomrum som behövs för att du ska kunna skapa om ditt liv som du vill ha det. Ett tomrum där det som är ditt sanna jag kan få syre och näring för att växa sig starkt och tydligt.

Det är i tystnaden och i tomrummet
som förändringen sker. Livet kan inte
växa då allt är överfullt med skräp.
Lev helt enkelt enkelt.

/ Tommy P. A. Larsson

http://www.carpeleo.se/morrharet-nr57-gor_som_humlan_vaga_skapa_tomrum.php 

I går började jag så smått att göra mitt nyfödda barnbarns födelsehoroskop.
Det är så spännande att se vilka möjligheter och egenskaper hon har!

Det finns de som tycker att om man inte kämpar mot verkligheten, blir det detsamma som att ge upp.

Om man accepterar verkligheten som den är, skulle man bli passiv och inte ens kunna tänka sig en förändring.

Att tänka: "Jag önskar att jag inte blivit arbetslös", leder kanske inte direkt till någon handling.

Att tänka: "Jag har blivit arbetslös, hur ska jag angripa problemet?", ger mer utrymme för handling, eller hur?

Metoden The Work avslöjar att det som man tycker inte borde ha hänt, är det som har hänt. Att acceptera verkligheten, betyder förstås inte att man måste överse med det eller gilla det.

Jag hittade några ord, som jag skrivit av från en bok jag läst:

1. Be om det du vill ha - men kräv det inte.

2. Acceptera vad som händer just nu.

3. Öka din kärlek - även om du inte får det du vill ha.


 ♥ ♥ ♥

Hys kärlek och förtroende till varandra. Kärlek och förtroende till en själ förmår den att blomma och utveckla sig, så att den kan ta på sig ansvar och växa i styrka och storlek.

Du kan inte vänta dig att ett barn skall kunna växa om man gör allting för det.

Barnet måste få lära sig att tänka själv, att fatta sina egna beslut och inte lita på att föräldrarna står för alla dess tankar.

Det är inte lätt att se ens närmaste fatta felaktiga beslut. Likväl måste det få ske, så att de lär sig vissa läxor.

Läxor kan läras den lätta vägen, men ofta glöms de aldrig, när de läres den svåra vägen.

Så var aldrig överbeskyddande - lär dig att dra undan händerna från de själar som är under ditt beskydd, oavsett vilka de är och oavsett deras ålder!

Låt dem få lära sig att ta sitt ansvar och vad mera är, att finna glädje i att göra så och hjälpa varandra att växa.

Ur boken "Att öppna inre dörrar" av Eileen Caddy

En zenmunk blev tillfrågad hur han kunde vara så lugn. Han svarade: När jag sitter, sitter jag. När jag går, går jag. När jag står, står jag. Då de som frågade inte förstod innebörden i det han sa upprepade han samma sak en gång till. Och när de ändå inte förstod utan svarade att det är precis vad de gör själva svarade munken: Nej, när ni sitter, står ni redan. När ni står, går ni redan. När ni går, har ni redan kommit fram.

Många av våra tankar, kan man se som affirmationer. Många tankar återkommer flera gånger om dagen. Mycket av det vi hör på radio och tv kan bli våra affirmationer, eftersom vi hör dem flera gånger om dagen.

Det sägs att jag blir mina tankar, det jag tänker, kommer till mig.

Massmedia tar ofta upp negativa händelser. Vi lyssnar, vi förfäras, vi pratar om det negativa som hänt, vi pratar om det hemma och på jobbet. Vi kan höra dessa negativa händelser 20-30 gånger om dagen. Världen blir en negativ plats! Naturligtvis är det viktigt att hänga med i vad som händer i världen, men vi måste inte göra det till vårt mantra!

Det händer säkert många helt fantastiskt positiva saker också runt om i världen, men hur ofta hör vi om det i massmedia?

Jag skulle vilja höra om positiva händelser lika ofta (eller mer) som om negativa händelser.

Jag ska tänka fler positiva tankar än negativa, varje dag! Mina tankar är mina affirmationer!

Det jag tänker, kommer till mig!