Tacksamhet

Jag är tacksam att vara jag.
 
 
 
 
 

Smärta

 
 
 
 

Prokrastinering

 Prokrastinering, från latinets pro crastino, innebär att skjuta upp det oundvikliga.
 
Att skjuta problemen framför sig, innebär att man inte kommer ifrån dem, utan man bär med sig dem inom sig. Det skapar ofta negativ energi. En del människor skjuter upp det oundvikliga under resten av sitt liv och de lämnar då över problemen till nästa generation.
 
Om man istället tar itu med problemen efter hand som de uppkommer, skapar det positiv energi och man mår i längden bättre. Både kropp och själ mår bättre av positiv energi!
 
 

Väntan


Att vänta för länge på nästa steg....
 
kan innebära att jag får stå på ett ben länge...
 
Det är bättre att ta tag i saker som är svåra,
än att dra ut på det genom att tänka "ett tag till"
och därmed skjuta upp det.
 
Då kan jag släppa det som var svårt och gå vidare
och slipper "trampa vatten" längre.
 
Stillastående är aldrig bra!
 

Att ignorera känslor

 
 Att ignorera sina känslor, är att ignorera själen, vilket är att ignorera livet.
 
♥ ♥ ♥

Livet är NU

Jag får ofta till mig eftertänksamma ord från Morrhåret på www.carpeleo.se och idag kom detta på min mejl: 

 

Livet är nu så passa på att leva. Våga leva din dröm. Våga göra det som känns sant för dig och lita på att det är det du ska göra. Då du i anpassning till andra och annat ljuger för dig själv skapar du olycka både för dig och för andra. Då du är sann mot dig själv lever du i linje med universums intelligens.

Du blir hel eftersom det inte finns några inre konflikter som delar dig längre. Du får inre frid eftersom du blir delaktig i den ofantliga helheten. Du är inte skapad för att vara separerad och ensam. Det är bara din lilla galna och primitiva hjärna som spelar dig ett eller flera spratt.

Att inte ta med döden i livet är galenskap

Du kan inte ta med dig något då du lämnar denna plats. Om du fullständigt skulle inse vidden av detta faktum på den djupaste nivån skulle allt förändras. Du skulle vara ointresserad av att samla på hög. Ditt fokus skulle ändras till att gå bortom den illusion ägandet är. Du skulle förstå att det inte går att äga något. Du skulle bli fri att uppleva kärlek istället. Ägandet är en verklig illusion. Då du släpper tanken om ägande blir du fri. Onödiga saker och onödigt mycket pengar tynger ner dig och skapar olycka. Girighet och gränslöst samlande på hög bygger rädsla.

Är livet ett självpåtaget slavuppdrag?

Ta med det vassa och självklara faktum att du inte kan ta med dig någonting materiellt dit du ska. Även det du presterat karriärsmässigt eller på annat sätt kommer att glömmas bort inom överskådlig tid. Vad är det då för idé att omåttligt samla prylar och prestationer i en hög? Är det ett självpåtaget slavuppdrag? Du får ju inte ta med något? Eller har du varit med om att någon som dött tagit med sig klockan, bilen, aktierna, bankkontot, huset, bostadsrätten och sommarstugan? Poff! Såg du hur prylarna och övrigt jordiskt försvann för att följa den döde till andra dimensioner :-) ? Precis som de döda förr i tiden fick med sig vapen, tillhörigheter, partners, husdjur och annat i graven. Dom ligger ju kvar där fortfarande :-) ...
Allvarligt talat! Allting blir kvar här då du dör! Inser du- eller anar du- vidden av detta faktum? Livet är inget slavkontrakt! Livet skall levas och njutas av. Ta med döden i beräkningarna.

Är du nöjd med ditt liv och känner du frid?

Är du nöjd med ditt liv? Är du stolt över dina val? Står du upp för din egen sanning även då det blåser kallt och då det känns ensamt? Har du kvar din ryggrad i gott skick? Om du inte är nöjd så se till att du blir nöjd. Se till att du har en känsla av att uppdraget är slutfört. Du skapar denna känsla genom att leva i linje med din inre sanning. Lyssna på magkänslan och agera därefter.

Känner du inre frid eller har du många motstridiga känslor där inne som trycker på för att få komma ut? Att lösa problemet genom att bedöva känslorna med allehanda droger och andra kortsiktiga lösningar är kontraproduktivt. Du har ett arbete att göra med dig själv. Det består i att du lyssnar på dig själv. Om du har svårt för att känna något kan du behöva träna på att lyssna. Se nedan...

Lyssna på dina känslor - process på 5 minuter

Ta dig nu 5 minuter. Det viktigaste verktyget för att känna känslor är andningen. Ligg ner eller sitt avslappnat på en stol. Fokusera på kroppen och gå igenom armar, händer, ben, fötter,  bröst, mage, bäcken och huvud mm. Fokusera sedan på andningen och fokusera på att andas djupt ner i magen mot bäckenet. Där har du dina känslor. Dina känslor är din själs budskap till dig. Själen kommunicerar med känslor och hjärnan talar genom tankarna. Stilla tankarna och lägg uppmärksamheten på magkänslan och intuitionen. Där hör du dina behov och din längtan. Denna process kan du göra närsomhelst. Gör denna övning då du vill hitta tillbaka till din egen sanning och dina sanna behov.    


                                                  Källa:   www.carpeleo.se/morrhharet


Att gå vidare

 Det är så skönt när jag kan lägga det gamla bakom mig och gå vidare!
 
När jag väl har fått upp det ur ryggsäcken, kan jag släppa taget!
 
Då har jag inte den bördan att bära längre och får ny energi!
 
 
 
 
 

Att forma sitt liv

 Allt jag har gjort i livet fram tills nu, har format mitt liv och vem jag är idag...
 
Det jag gör idag och framåt, formar mitt liv och vem jag är i framtiden...
 
Att ta på sig offerrollen, gör att jag inte kan påverka situationen...
 
Som offer blir man lätt handlingsförlamad och hänvisad till andras handling...
 
Det är bättre att ta hand om det som är just nu och göra det bästa av situationen...
 
Då formar jag mitt liv som jag vill ha det och blir den jag vill vara.
 
Då lever jag i verkligheten!
 
 

Människor gör som människor gör

 
Människor gör som människor gör, för att de inte kan göra på annat vis.
Hade de kunnat det, hade de gjort det.
 
 
Att förlåta människor är ett bra sätt för att gå vidare. Att förlåta dem för att de inte kunde göra annorlunda.
Förlåta för att de gjorde som de gjorde, när de inte kunde annat.
 
 
 
 

Att njuta av det man har

 
Om du inte kan njuta av det du har,
 
varför skulle du då bli lyckligare av mer?
 
 

Årsläxa

 
Min årsläxa för 2013:
 
6   De älskande
 
Älska dig själv
Ett år då relationer och familjesituationer sätts på prov.
 
Det är mycket känslor det här året, en partner som du ena minuten älskar hett och intensivt, kan du i nästa sekund se frågande på och undra varför ni har ett förhållande, en spegling av din inre osäkerhet om du är värd att älskas och hur du vill älska.
 
I kamrat- och umgängeskretsen kan du rensa ut. Vänskap som inte längre ger något avslutar du helt - utan stora scener - och nya vänner som du inte haft så stor eller ingen kontakt alls med kan komma in starkt i ditt liv, kanske genom nya föreningar eller studiecirklar som också finns mycket av ett sånt här år.
 
Du prövas hela tiden i relationer, men allra mest så prövas du i förhållandet till dig själv, för att lära dig att älska dig själv för den du är.

Gott slut och gott nytt!

 
2012 års sista dag!
 
Jag har förberett mig inför det nya året genom att sätta upp mål och delmål.
 
Jag är laddad inför 2013!
 
 
Bilden lånad från www.skolhuset.nu

Att hysa agg

 
När du hyser agg mot en person, är det som om du bär omkring honom på din rygg.
han stjäl din energi, entusiasm och sinnesfrid.
 
Men i samma ögonblick som du förlåter honom, slipper du bördan på ryggen
och kan gå vidare i livet.
 

Människor

Behandla människor som om de vore sådana som de borde vara,
så hjälper du dem att bli det de kan bli.
 
◊   ◊   ◊

Människan

 
 
Foto

Självrespekt

Självrespekt
 
 
 

Självkänsla

Det är viktigt att stå upp för den man är,
 
och på ett sådant sätt att man inte sårar någon annan.
 

Mina tankar

 
Min familj är
 
en projektion av mina tankar.
 
' ' ' ' ' '
 

Tack

Tack för ännu en dag!

Det gäller att ta vara på dagarna!


Att förstå


Att förstå handlar inte om att förstå hur saker och ting är eller hur personen kunde göra det han gjorde,
utan att förstå att saker och ting är eller att personen gjorde det han gjorde.

Om det hade kunnat vara annorlunda, så hade det varit annorlunda.

Livet är som livet är!

Människor gör som de gör för att de inte kan göra annat!


Tidigare inlägg
RSS 2.0