drömtolkning

Det är lätt att glömma bort att man har mycket att vara tacksam för.
När livet bara rullar på och det är fullt upp, så är det bra att emellanåt stanna upp och känna efter.
Likadant är det för mig när värken bråkar med mig,
då glömmer jag lätt bort att jag trots allt har mycket att vara tacksam för.

Periodvis tar jag fram min bok med 3 bra, 3 tack och 3 hjälp
och så skriver jag varje dag i den. I dag blir det:

3 bra saker jag gjort i dag: jag tog det lugnt, jag sa ifrån, jag jobbade trots allt.
3 saker jag är tacksam över: familjen, trädgården, livet.
3 saker jag ber om hjälp med: tålamod, släppa taget, mindfullness.